주식입문노트: 수면건강연구가 가르쳐주는 투자자들의 숨겨진 무기
주식입문노트: 수면건강연구가 가르쳐주는 투자자들의 숨겨진 무기
왜 수면이 주식 투자에 필수적인가
주식 시장에서 성공하려면 날카로운 판단력이 핵심입니다. 그런데 피곤한 상태에서 매매 결정을 내린다면? 수많은 투자자들이 이 함정에 빠지곤 하죠. 최근 수면건강연구 결과에 따르면, 충분한 수면은 뇌 기능을 최적화해 감정적 오류를 줄여줍니다. 초보자라면 이 점을 먼저 새겨두세요.
수면 부족은 의사결정 능력을