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주식입문노트: 투자 스트레스 줄이는 명상앱추천 주식 시장의 압박감, 어떻게 이겨낼까? 주식 투자를 막 시작한 초보자라면 시장 변동에 따른 긴장감이 만만치 않을 겁니다. 가격이 오르내릴 때마다 마음이 출렁이는 경험, 누구나 겪죠. 이런 스트레스를 효과적으로 관리하지 않으면 판단력이 흐려져 실수를 부르기 쉽습니다. 여기서 명상이 큰 역할을 합니다. 매일 짧은 시간이라도 호흡에 집중하면